Руководство по правильному ношению маски
I. Предыстория и контекст
Пик сезона гриппа обычно приходится на холодные месяцы по нескольким причинам. Люди, как правило, проводят больше времени в помещении в тесном контакте с другими людьми, а более низкий уровень влажности может помочь вирусам дольше выживать в воздухе и на поверхностях. Респираторно-капельный путь является основным способом передачи таких вирусов, как грипп и COVID-19. Эти капли выделяются, когда инфицированный человек разговаривает, кашляет или чихает. Маска действует как простой, но эффективный барьер, блокирующий выброс и вдыхание этих инфекционных частиц.
Ношение маски преследует две основные цели:
Контроль источника:Это основная причина широкого использования масок. Он предотвращает распространение своих дыхательных капель на других. Поскольку люди могут быть заразными еще до появления симптомов, универсальное ношение масок- — это ответственный шаг, направленный на защиту окружающих.
Личная защита:Хорошо подобранная-маска способна отфильтровать значительную часть вредных частиц из воздуха, которым вы дышите, тем самым снижая риск заражения. Это особенно важно в многолюдных, плохо вентилируемых местах или в местах с высоким-риском.
Как выбрать маску
Выбор правильной маски имеет важное значение для эффективности. Вот распространенные типы, расположенные от наиболее защитных к наименее защищенным:
Респираторы (Н95, КН95, ФФП2):Они обеспечивают высочайший уровень защиты. Они разработаны так, чтобы плотно прилегать к лицу и фильтровать не менее 94-95 % частиц в воздухе. Они идеально подходят для ситуаций высокого риска, таких как переполненный общественный транспорт или медицинские учреждения.
Хирургические маски (медицинские маски):Это одноразовые маски свободного покроя,-которые обеспечивают хороший контроль источника и некоторую защиту от крупных капель. Они эффективны для повседневного использования в магазинах, офисах и школах.
Как правильно использовать маску
Правильное использование так же важно, как и сама маска.
Надевание маски:
Мойте руки:Мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
Осмотрите маску:Убедитесь, что он чистый, сухой и неповрежденный.
Определите вершину:Жесткий, сгибаемый край находится в верхней части и предназначен для прилегания к переносице.
Носите правильно:Наложите маску на нос, рот и подбородок. Закрепите ремни за ушами или головой. Зажмите зажим для носа так, чтобы он плотно прилегал к лицу.
Во время использования:
Не прикасайтесь к передней части маски. Если да, то вымойте руки.
Не носите маску под носом или на подбородке.
Если маска станет влажной или грязной, замените ее новой.
Снятие маски:
- Сначала очистите руки.
- Снимите маску за ушные петли или завязки, не касаясь передней части.
- Если это одноразовая маска, выбросьте ее в закрытый мусорный бак. Если это тканевая маска, положите ее в запечатанный пакет, пока не сможете постирать.
- Тщательно вымойте руки сразу после снятия.